Historia pewnej rekordzistki odc. VI Zakończenie
Półmrok, przyjemny gwar, atmosfera małych knajpek na Kazimierzu.
Wysoki mężczyzna wstaje od stolika, przy którym siedzą dwie piękne kobiety.
- Napijecie się?
- Nie, już dziękuję.
- Kawę? Czytaj całość
Osoba, której zabrakło….Janusz Kusociński
Kazim
Zapraszam na opowieść o niesamowitym człowieku, Polaku, biegaczu, na którym wzorują się do dziś najbardziej utalentowani sportowcy. Choćby mistrz Europy z Barcelony, Marcin Lewandowski nazywa go swoim idolem. Czytaj całość
BnO czyli tam i z powrotem
Iw, Mała Jedna, Kasia, Noemi, Becia, Kazim, Romek, Jurek, Monika
Niezła schiza – dwie różne imprezy w tym samym czasie, pełne zaangażowanie! Rewelacja!
Maraton Zakręconych Króliczków Konrada oraz Bieg na Orientację.
Dystans królewski, marzenie każdego biegacza oraz fraszka, igraszka, zabawka blaszana. Czytaj całość
Bieganie to nie tylko bieganie :)
Kazim
Wydarzyło się to kilka lat temu. Jura Skałka – rajd przygodowy, pierwszy w jakim wystartowałem. Przygoda, którą opisałem może kogoś zachęci do wzięcia udziału w tego rocznej edycji. http://www.rajdjurajski.pl/ Czytaj całość
Menu w ostatnim tygodniu przed Maratonem.
Praca zespołowa: KiK
Wstęp
Artykuł dotyczy diety niskowęglowodanowej stosowanej przez Maratończyków. Czytaj całość
Gra ASters of Masters dobiegła końca. Ufff :)
Kazimierz Grzyb
Prawie pół roku, musiało dokonać nieodwracalne zmiany w naszych organizmach i mózgach 
Gratulacje dla Jurka. Mówi się, że nie ważne jak zaczynasz ważne jak kończysz. Jurek świetnie zaczął i rewelacyjnie zakończył pokonując faworytów gry w ostatnim sezonie. Czytaj całość
Trasa trzech dolin
Kazimierz Grzyb
Proponuję trasę, która jest niezwykle przyjemna dla oczu oraz wolna od spalin i szumu w porównaniu do miasta.
Czytaj całość
Biegać każdy może – Kazim
Zgodnie z obietnicą prezentujemy pierwszą część biegowych wspomnień z Mastersowego cyklu – „Biegać każdy może”
„Kamikazek i osiem maratonów” – Kazim
Tegoroczny X Cracovia Maraton będzie moim dziewiątym maratonem. Przez chwilę myślałem, że razem z CM obchodzić będziemy wspólny jubileusz Do tej pory nie zastanawiałem się ile przebiegłem maratonów, jednak dziś mnie coś tknęło, przeglądnąłem swój dziennik treningowy i odbyłem sentymentalną podróż w przeszłość. Czytaj całość
